تاوان لاغر شدن خودسرانه / سلامانه

وزارت خارجه کشور نباید اجازه دهد آمریکا خودسرانه بخشی از دارایی ایران راضبط کند/ بلوکه شدن پول ایران چربی سوزهای خوشمزه برای لاغر شدن!! چهار کاری که هرگز برای لاغر شدن نباید انجام بدهید تخصصی شدن گردشگری با افزایش شهرهای خلاق-سلامانه : یکی از دغدغه های افراد چاق این است که دوست دارند سریع و بی دردسر لاغر شوند به همین دلیل از رژیم های ساختگی و بدون پایه و اساس علمی پیروی می کنند. شادی مردی کارشناس تغذیه در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: این افراد خودسرانه یک یا چند گروه غذایی را حذف می کنند تا سریع تر وزن کم کنند، پیروی از چنین رژیم های غذایی نادرست شاید در کوتاه مدت خوشایند و امکان پذیر باشد ولی یقینا اثرات منفی و عوارض آن بیشتر خواهد بود و سلامتی بدن را به خطر می اندازد. وی افزود: رژیم هایی که افراد خودسرانه در پیش می گیرند علاوه بر سوزاندن چربی بیش از حد، باعث از بین رفتن توده عضلانی نیز می شود. در