چرا ورزش در درمان افسردگی موثر است / نامه نیوز

بوتاکس، راهی برای درمان زانو درد در ورزشکاران عجیب اما واقعی/درمان درد ورزشکاران با بوتاکس! هنرمندان و ورزشکاران چرا رای می دهند؟ روزنامه ابرار ورزشی 6 اسفند | استقلال هشدار داد که مدرک رو می کند! | چرا از مدیرعاملی که حق بازیکن ر- چرا ورزش در درمان افسردگی موثر است
بررسی‌های جدید نشان داده است که چرا افرادی که ورزش می‌کنند آمادگی ذهنی بهتری دارند. این مطالعات در دانشگاه کالیفرنیا دیویس انجام شده است.
به‌ گزارش نامه نیوز به نقل از سایت MNT، انجام فعالیت ورزشی شدید میزان گلوتامیت و گاما آمینو بیوتریک اسید (GABA) را افزایش می‌دهد. این دو انتقال دهنده‌های عصبی مهمی هستند که نقش رساندن پیام‌های شیمیایی در مغز را دارند.

مطالعات اخیر در مجله علم اعصاب منتشر شده است. نتایج این مطالعات نشان می‌دهد که چرا ورزش می‌تواند در درمان افسردگی و اختلالات عصبی تاثیرگذار باشد.

مدیر این تحقیقات