سه نوشیدنی ساده برای کاهش وزن! / پارسینه

نوشیدنی ساده برای ترک سیگار کاهش فشارخون با این نوشیدنی راهکار های ساده برای کاهش 25 درصدی سکته مغزی نوشیدنی سبز برای لاغری و کاهش وزن-گفته می شود که آب لیمو به کاهش وزن کمک می کند، اما سه نوشیدنی ساده دیگر نیز وجود دارند که از آب لیمو موثرتر عمل می کنند.
برخی روز خود را با نوشیدن یک لیوان آب لیمو شروع می کنند. دلیلشان نیز صحبت های قدیمی است که گفته می شود وزن را کم می کند. اما آیا این قضیه صحت دارد؟
کارشناسان تغذیه بر این باورند که یک لیوان آب به تنهایی نمی تواند وزن شما را کم کند. در حقیقت هیچ نوع نوشیدنی برای این کار وجود ندارد. البته تعداد معدودی از نوشیدنی ها را اگر همراه با سبک زندگی و رژیم غذایی مناسب استفاده کنید، از تاثیرات مثبت آن در کاهش وزن نهایت استفاده را خواهید برد.
قهوه
می توان آن را نوشی