زیاده‌روی در نوشیدن آب کشنده است / جام جم آنلاین

نوشیدنی هایی برای تامین املاح مورد نیاز بدن حواستان به نوشیدن آب به مقدار زیاد باشد کاهش فشارخون با این نوشیدنی با نوشیدن قهوه کبد خود را سالم نگه دارید-

به گزارش جام جم سرا ،به طور معمول گفته می‌شود که سعی کنید در طول روز زیاد آب بنوشید تا آب بدنتان افزایش یابد و از بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری شود. در حالی که زیاد آب نوشیدن نه تنها مفید نیست بلکه در برخی موارد منجر به مرگ می‌شود. در همه فعالیت‌ها از جمله آب نوشیدن نباید افراط و تفریط کرد. آب‌رسانی کافی به بدن برای کنترل و عملکرد مناسب بدن کافی و ضروری است اما پر کردن بدن از آب به اندازه کم آب نوشیدن می‌تواند مضر و کشنده باشد.

طبق مطالعه‌ای که در مجله پزشکی و دارویی منتشر شد، به دستورالعمل و هشدارهایی راجع به نوشیدن آب اشاره ش