توصیههایی برای دویدن در هوای سرد نقاشی هوای برفی در شیشه چند نکته برای دویدن در هوای سرد هوای آلوده هم باعث چاقی می شود-
پیشنهاد می کنیم برای دویدن در هوای سرد از برخی نکات مهم پیروی کنید و سعی کنید آن ها را مدنظر قرار دهید چون موجب تسهیل ورزش شما در این نوع آب و هوا خواهند شد