حفظ سلامت کبد با کاهش نمک از رژیم غذایی / جام جم آنلاین

با استفاده از رژیم غذایی حاوی این ویتامینها همیشه سلامت باشید! کاهش اندک وزن هم فواید بزرگی برای سلامت دارد عواقب رژیم های غذایی اشتباه کاهش نمک نان/ معاینه سالانه کارمندان- در حالیکه مصرف زیاد نمک موجب بروز فشار خون بالا و سایر عوارض جانبی می شود، حال محققان دریافته اند که رژیم غذایی پرنمک بر آسیب کبدی در افراد بزرگسال و جنین در حال رشد نیز تاثیر منفی دارد.

به گزارش جام جم آنلاین، محققان دانشگاه جینان چین در این مطالعه دریافتند که موش ها و جوجه جنینی قرار گرفته در معرض نمک زیاد (۴ درصد کلراید سدیم در آب آشامیدنی) دارای مشکلات هپاتیتی و فیبروز کبدی بودند. فیبروز اولین مرحله از آسیب کبدی است. طبق اعلام سازمان غذا و دارو آمریکا، روزانه مصرف یک قاشق چایخوری نمک برای یک فرد سالم کافی است. به گفته محققان، بدن ما به مقدار کمی نمک نیاز د