ویتامین مورد نیاز خانم های باردار رژیمی برای تامین سلامتی بدن دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا مطرح کرد حداقل کالری مورد نیاز روزانه بدن/ گروه‌های غذایی را جایگز حداقل کالری مورد نیاز روزانه بدن-
چگونه می توانیم بفهمیم ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدنمان کاهش یافته اند و با استفاده از چه روش هایی می توانیم آن ها را تامین کنیم توصیه های مختلف متخصصین تغذیه در این زمینه کدامند؟ آب سبزیجات