سردردهای هورمونی در زنان؛ علل و راه های پیشگیری / سلامانه

تدوین دومین نقشه راه پیشگیری اولیه از اعتیاد استان اردبیل برگزاری نشست های پیشگیری از اعتیاد همراه با استفاده از معلومات افراد متخصص پیشگیری از جرم آرامش اجتماعی را به همراه دارد دو راه ساده برای پیشگیری از دیابت-سلامانه : بیشترین علت سردردها در زنان مرتبط با تغییرات هورمونی است و خیلی از زنان هر ماه این سردردها را تجربه می کنند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از nhs این سردردها خود را با حالت تهوع یا استفراغ نشان می دهد و بویژه قبل و در دوران قاعدگی، بارداری و یائسگی خود را نشان می دهد. کاهش میزان استروژن در مقابل پروژسترون باعث ایجاد سردردهای هورمونی می شود. خوردن تنقلات کوچک و به طور مکرر می تواند به حفظ سطح قند خون کمک کند. از آنجا که فاصله افتادن بیش از حد بین وعده های غذایی باعث تشدید این سردردها می شود، وعده های غذایی مکرر می تواند راه مفیدی برای اجتناب از سردردهای هورمونی باشد ضمن ای