طرز تهیه بورانی کدو، غذایی کاملا رژیمی / آریا نیوز

طرز تهیه یک بیسکویت کاملا رژیمی با ماست طرز تهیه یک سس رژیمی طرز تهیه غذایی مناسب با کدو طرز تهیه بورانی عدس-خبرگزاری آریا-
اگر به رژیمی بودن غذا اهمیتی نمی دهید می توانید همه مواد رو حسابی سرخ کنید ولی من به شما قول می دم که این روش خوشمزه تره .
بورانی به غذاها و خوراکی هائی گفته میشه که با ماست سرو میشن ، یک نوع به صورت پیش غذای سرد هست مثل بورانی لبو ، بورانی اسفناج و… یک نوع هم غذای گرم هست که معمولا با ماست موسیر ، ماست خیار یا ماست خالی سرو میشه.
بورانی کدو ازجمله غذاهائی هست که من خیلی دوست دارم به دو صورت تهیه میکنم این نوعی که امروز براتون مینویسم نسبتا رژیمی تر هست. نیازی نیست مواد رو سرخ کنید.
مواد لازم :
کدو سبز ریز : نیم کیلو
گوجه فرنگی پوست گرفته یا می