چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟ / پایگاه خبری آفتاب

صبح زود امتحان بدهید، نمره بهتر بگیرید چرا بعضی از ما زودتر از همسالان پیر می شویم؟ چطور از شر پیامک‌های تبلیغاتی مزاحم راحت شویم چرا شب ها باید زود خوابید؟- چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟
زود بیدار شدن، مزایای بی شماری دارد و هنگامیکه آن را تجربه کنید شما را شگفت‌زده می‌کند. بیدار شدن زودتر از زمانی که معمولا بیدار می‌شوید، زمان اضافی که همیشه آرزویش را داشتید در اختیارتان قرار می‌دهد.
آفتاب : سلامت نیوز: ضرب المثل "زود خوابیدن و زود بیدار شدن یک مرد سالم را ثروتمند و عاقل می‌کند” از بن فرانکلین، هنوز هم برای انگیزه دادن به افرادی که عاشق خواب هستند و برای مدت طولانی در تخت می‌مانند، به کار می‌رود.

زود بیدار شدن، مزایای بی شماری دارد و هنگامیکه آن را تجربه کنید شما را شگفت‌زده می‌کند. بیدار شدن زودتر از زمانی که