ورزشی که ضریب هوشی را افزایش میدهد / فردا نیوز

ورزشي که باعث افزایش ضریب هوشی می‌شود تنها ورزش دنیا که باعث افزایش ضریب هوشی می شود افزایش تعداد مصرف کنندگان مکمل های ورزشی در ایران در سال 2015 افزایش ضریب مکانیزاسیون کشاورزی در خراسان رضوی-یک ورزش ساده و بدون نیاز به هیچ وسیله ورزشی کمکی می تواند اثری باور نکردنی و معجزه آسا بر افزایش ضریب هوشی افراد بگذارد.
جام جم: کارشناسان دریافته اند دویدن تنها برای کاهش وزن و تناسب اندام مناسب نیست و می تواند اثراتی منحصر به فرد در مغز افراد ایجاد کند.
گفتنی است، از جمله مهمترین اثرات دویدن می توان به افزایش فعالیت در منطقه کنترل یادگیری، هیپوکامپ مغز اشاره کرد.
بررسی ها نشان می دهند، ورزش های هوازی باعث افزایش میزان نورون های مغزی در ناحیه هیپوکامپ می شوند.
ورزش هوازی با شدت بالا حتی در یک بازه زمانی کوتاه می تواند باعث تقویت قوه ادراک و یادگیری در افراد شود.
از جم