با این ۱۰ کار به آرامش برسید! / نیک صالحی

مملکت قانون دارد و نهادهای نظارتی هم بیکار نیستند دبیری: دوستان اجازه دهند تا انتخابات فدراسیون در ک کالری سوزی با کارهای منزل وزیر بهداشت:کارکنان سیستم بهداشت و درمان خود را جای مردم بگذارند پمپ انسولین چه کارایی دارد؟- آرزو دارید که آرام و خونسرد و خوددار باشید و فرصت کافی برای آنچه دلخواه شماست در اختیار داشته باشید؟ اگرچه رسیدن به این هدف مشکل به نظر می رسد، اما با کمی تلاش و تجدید نظر در افکار و اعمال می توان به آن نزدیک شد
رسیدن به آرامش ● بهتر است راهکارهای پیشنهادی ما را رعایت کنید:فراموش نکنید در دنیای شلوغ و پر استرس امروز به دست آوردن تکه ای آرامش می تواند غنیمت بزرگی باشد آیا ذاتا همیشه مسوول امور و عهده دار نظم و ترتیب هستید؟ ▪ افراد پرکار و فعال اغلب احساس می کنند همه کارها باید تحت کنترل آنها باشد، خصوصا مواقعی که هدف خاصی مدنظرشان است. بنابراین سعی کنید برای یک بار هم این عادت کنترل کرد