از آفتاب فرار نکنید / ندا آنلاین

زمان افتتاح شهر آفتاب مشخص شد آمار60 درصدی فرارمالیاتی درکشور زنی که برای فرار از اعدام، باردار شد! چالشی به نام مفسدان اقتصادی؛ اصلاح طلبان برای فرار از پاسخگویی به «برائت از کرباسچی» روی آوردند+ تصا-مجله اینترنتی ندا آنلاین:

ویتامین D به جذب کلسیم و فسفر از روده کمک کرده و موجب به کارگیری این مواد معدنی در ساختمان استخوان ها و دندان ها می شود. بههر دلیلی که فردی ازنور آفتاب محروم شود ، دچار کمبود ویتامین می شود. نورآفتاب وقتی به پوست بدن می تابد ، ماده ایی که درزیر پوست وجوددارد می تواند ویتامین مورد نیاز بدن را بسازد.
ویتامین دی
علائم شایع کمبود ویتامین D، شامل بی حوصلگی، احساس ضعف و زود خسته شدن، دردهای استخوانی، تیرگی پوست، تعریق زیاد سر، مشکلات روده ای و… هست.به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم, ناصر رضایی پور درباره ویتامین D اظهار داشت: متأسفانه امروزه کمبو