هوای آلوده و باید و نباید ورزش / پایگاه خبری آفتاب

در هوای آلوده فشار خونی‌ها ماسک را فراموش نکنند‌ هاشمی: نباید در ورزش ایجاد تنش کرد/ هیچ فدراسیونی مشکل مالی ندارد اردبیل چرا نباید از خط هوایی کم دغدغه برخوردار نباشد معاون تربیت‌بدنی اداره‌کل آموزش و پرورش استان قم: نباید ورزش همگانی را به سمت ورزش مسابقه‌ای ببریم- هوای آلوده و باید و نباید ورزش
تحرک و فعالیت های ورزشی در هوای آلوده حجم بیشتری از آلاینده ها را به مجاری تنفسی وارد می کند، اما نتیجه یک مطالعه جدید نشان می دهد که آلودگی هوا نباید توجیهی برای توقف حرکات ورزشی باشد، حتی اگر این فعالیت ها به فضای بسته محدود شود.
آفتاب : آلودگی هوا در شهرهای بزرگ و صنعتی، عمدتا ناشی از خودروها و کارخانه ها است و مهم ترین اجزاء آن را مونوکسید کربن (CO)، اکسید نیتروژن (NOX)، ازون (O3)، ریز ذرات (PM10)، دی اکسید سولفور (SO2) و اجزاء ارگانیک فرار (VOCs) تشکیل می دهند.

در این بین، ذرات معلق به دلیل راهیابی به عمق ریه ها و سپس تاثیر