بالاخره چقدر نمک مضر است؟ / ایسکا نیوز

جنگ نمک میان دانشمندان/بالاخره چقدر نمک مضر است؟ افزایش آگاهی والدین نسبت به مضرات مصرف انواع مواد مخدر ضروریست افخمی بالاخره به زنده بودن تن داد! جدل با ده نمکی چه نفعی به حال سینما دارد؟-به گزارش ایسکانیوز به نقل از خبر انلاین ،غذاهای آماده، کالباس، پنیر و حتی نان حاوی مقدار قابل توجهی نمک هستند. در آلمان مردان روزانه به طور متوسط حدود ۱۰ گرم و زنان حدود ۴/ ۸ گرم نمک مصرف می کنند. با این حساب مصرف نمک اکثریت جمعیت آلمان بیش از میزانی است که انجمن تغذیه آلمان توصیه می کند. این انجمن مصرف حداکثر ۶ گرم نمک در روز، یعنی به اندازه یک قاشق چای خوری را مجاز می د اند. این اندازه در توصیه سازمان بهداشت جهانی حتی از این هم کمتر است. این سازمان مصرف بیش از ۵ گرم نمک را موجب افزایش خطر بیماری های قلب و عروق و مر گ زودرس می داند. این توصیه ها اما در میان پژوهشگران مورد مناقشه است. یک تیم ت