ده توصیه برای آب کردن چربی های بدن / سلامت نیوز

توصیه های موثر برای رفع دردهای بدن خوراکی های مفید برای چربی بدن حسن بیادی: انصراف ندادیم چون ائتلاف اصول‌گرایان به توصیه‌های ما توجه نکردند/ تنها 4 جریان اصول‌گرا د خودسوزی جوان ۳۰ ساله برای بدنام کردن روحانی+عکس-سلامت نیوز : سازمان بهداشت جهانی (WHO) اعلام کرده است که دومیلیارد و سیصدمیلیون نفر از افراد کره زمین اضافه وزن دارند و در گروه چاق ها جای می گیرند. چاقی نتیجه تغذیه ناسالم و تحرک کم است.
اجتناب از رژیم غذایی شدید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از انصاف نیوز، در جریان یک رژیم غذایی شدید اگرچه وزن شما در زمانی کوتاه به شدت کاهش می یابد، اما این کاهش وزن به خاطر از دست رفتن آب و ماهیچه های بدن خواهد بود. در رژیم های غذایی شدید چربی کمی از بدن دفع می شود و بدن با پایان دوره ی رژیم، بار دیگر چربی ذخیره خواهد کرد. رژیم های غذایی شدید دارای عوارض جانبی نیز هستند؛ عوارضی چون سردرد، تهوع و بوی