خانه‌ تکانی با مخاطرات ویژه / جام جم آنلاین

ایستگاه فضایی هم خانه‌تکانی کرد!/فضاپیمای سیگنوس با زباله‌ها در مسیر زمین کواکبیان: اسفند ماه خانه‌ تکانی است مدیر کل بهزیستی استان مرکزی: خانه‌های امن ویژه زنان و دختران آسیب‌دیده راه‌اندازی می‌شود کواکبیان: می‌خواهیم در مجلس خانه‌تکانی کنیم-

به گفته دکتر معصومه بیات، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی، یکی از شایع‌ترین این مشکلات ، کمردرد است. خم و راست‌شدن زیاد و ناگهانی، بلند کردن اجسام سنگین و قرار گرفتن در وضعیت نامناسب،‌ همگی از عوامل إیجاد کمردرد است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به جام‌جم می‌گوید: یکی دیگر از نواحی در معرض آسیب هنگام خانه‌تکانی، شانه‌ها و دست‌ها هستند. پاک کردن دیوارها و شیشه‌ها و طبقات بالای کابینت، باعث وارد آمدن فشار زیاد به تاندون شانه‌ها می‌شود. ‌ دکتر جواد صراف‌زاده، فیزیوتراپیست نیز معتقد است: بیشتر صدمات حین خ