از سکته قلبی جلوگیری بعمل آورید / نیک صالحی

دو کار راحت که با انجام‌شان از سکته قلبی فرار می‌کنید! مصرف نان سبوس دار، خطر سکته قلبی و دیابت را کاهش می دهد خواب و ورزش کافی از احتمال سکته قلبی می‌کاهد سکته قلبی عامل بیشترین مرگ در تهران/منطقه 4 پیشتاز آمار فوتی‌های- چه عواملی باعث بروز سکته قلبی در شما می شوند چگونه می توانیم مانع این عارضه شویم سکته قلبی چگونه قابل پیشگیری است ورزش و خوابیدن چه تاثیراتی روی این عارضه می تواند بگذارد
سکته قلبی چه عواملی باعث بروز سکته قلبی در شما می شوند چگونه می توانیم مانع این عارضه شویم سکته قلبی چگونه قابل پیشگیری است ورزش و خوابیدن چه تاثیراتی روی این عارضه می تواند بگذاردمحققان در این مطالعات 288 هزار نفر را مورد بررسی قرار دادند. این افراد به مدت 9 سال تحت بررسی بودند.محققان بررسی کردند که چه میزان خواب و فعالیت فیزیکی مانند پیاده‌روی، شنا، دوچرخه‌سواری و … به سکته قلبی تاثیر می‌گذارد.یافته‌های این تحقیقات