خوشمزه ترین راهکارها برای کاهش سایز کمر / برنا نیوز

راهکارهای احزاب سیاسی برای کاهش تورم در کشور دولت روحانی به جز کاهش تورم در 2.5 سال اخیر کاری برای اقتصاد نکرد!/ بزرگترین ضعف دولت مجزا نگاه کردن کاهش آمارازدواج وطلاق درکرمانشاه/ محبوب ترين اسامی نزدکرمانشاهیان مهمترین اشتباهات در زمینه کاهش وزن-چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد…
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا، با ما همراه باشید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که هم خوشمزه اند و هم به تناسب اندام کمک می کنند.
انار
محققان دریاقتند این میوه میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.مطالعات قبلی نشان داده بود میزان NEFA به ذخیره چربی زیادی در اطراف شکم بستگی دارد، علاوه بر این که آب انار خاصیت درمانی برای سرطان و بیمار قلبی دارد، در آب کردن چربی دور شکم نیز موثر است. محققان دریاقتند آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می دهد.