جنگ نمک میان پژوهشگران/ بدن روزانه به چه میزان نمک نیاز دارد؟ / عصر ایران

دبیر اجرایی کنفرانس ملی ایمنی غذا مطرح کرد حداقل کالری مورد نیاز روزانه بدن/ گروه‌های غذایی را جایگز از بین بردن سردرد میگرنی با نمک مدیر بسیج هنرمندان دشتی: گنبد نمکی دشتی نیازمند حفاظت است درمان میگرن با نمک- جنگ نمک میان پژوهشگران/ بدن روزانه به چه میزان نمک نیاز دارد؟
ضرر مصرف نمک ثابت شده است، اما بدن روزانه به چه میزان نمک نیاز دارد؟ این پرسشی است که پژوهشگران در پاسخ به آن به دو دسته تقسیم می شوند و نظر طرف مقابل را رد می کنند.

به گزارش ایرنا از دویچه وله، غذاهای آماده، کالباس، پنیر و حتی نان حاوی مقدار قابل توجهی نمک هستند.

در آلمان مردان روزانه به طور متوسط حدود 10 گرم و زنان حدود 8.4 گرم نمک مصرف می کنند. با این حساب مصرف نمک اکثریت جمعیت آلمان بیش از میزانی است که انجمن تغذیه این کشور توصیه می کند. این انجمن مصرف حداکثر 6 گرم نمک در روز، یعنی