طرز تهیه پیتزا کلم بروکسل طرز تهیه ترین پنیر و سبزیجات طرز تهیه پیتزا سبزیجات (قارچ و کدو) با نان باگت طرز تهیه نخود پلو با سبزیجات-در این دستور پخت به جای نان پیتزا از لایه پنیر و گل و کلم استفاده می کنیم تا مقدار کربوهیدرات را پایین بیاوریم و مقدار فیبر، پروتئین و مواد مغذی را تا جای ممکن بالا ببریم.مواد لازم: ۸۵ گرم گل کلم (فقط قسمت سرش) که به خوبی خرد شده باشد اسپری پخت یا مقداری روغن ۲ قاشق غذا خوری روغن زیتون، تقسیم شده یک دوم فنجان قارچ قطعه قطعه شده یک دوم فنجان فلفل دلمه ای برش داده شده یک دوم فنجان ریحان تازه که به خوبی خرد شده باشد، تقسیم شده یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه، تقسیم شده یک هشتم قاشق چای خوری نمک ۳ حبه سیر خرد شده دو سوم فنجان پنیر موزارلا رنده شده، تقسیم شده سفیده دو تخم مرغ بزرگ ۱۵ گرم پنی
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان