۷ راز علمی درباره ی خواب و تاثیر آن بر راندمان کاری / اهوراوب

۷ راز علمی درباره‌ی خواب و تاثیر آن بر راندمان کاری ۷راز علمی درباره ی خواب و تاثیر آن بر راندمان کاری 7 راز مهم خواب و تاثیر آن برروی راندمان کاری هفت راز علمی درباره ی خواب-به گزارش سرویس سلامت پایتخت، خواب از نیازهای لاینفک زیستی بشر است که به هیچ شکلی قابل حذف نیست. حتی سیستم های دیجیتال و رایانه ها نیز حالتی به نام حالت "sleep" یا خواب دارند. پس انسان که دارای هوشمندانه ترین سیستم کائنات است، نیازش به این موضوع پررنگ تر است. در ادامه با ما همراه باشید تا از راز و رمزهای این پدیده زیستی بیشتر مطلع شوید. عالم و آدم می دانند که خواب چیز مهمی است. چرایش هم معلوم است. چون هم بدن را جوان تر می کند و هم به ذهن آمادگی دوباره می بخشد. اگر خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد. خواب مناسب و کافی به شما کمک می کند که از ۷ فایده ی آن بهره مند شوید: ۱- در