فایده های تاثیرگذار درمانی برای گریپ فروت تاثیر افسردگی بر روند پیری تاثیر موسیقی در محیط های درمانی سردار سلامی: تاثیرات حزب الله فراتر از لبنان است-جمعه ۳۰ بهمن ۱۳۹۴ - ۰۸:۱۴
از آنجایی که افزایش آمادگی جسمانی و ریکاوری مناسب در ورزشکاران یکی از مسائل کلیدی به شمار می‌رود، اینکه کدام روش موثرتر است مساله‌ای است که بسیار مورد بررسی قرار گرفته است. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت یاهو، "سرد درمانی" یا "فریز" یکی از موثرترین راه‌های ریکاوری به شمار می‌رود. در ورزش‌های کوتاه مدت و شدید سوزش در عضلات زیاد اتفاق می‌اف