به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید / خبر امروز

به خاطر قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید! به خاطر سلامت قلبتان روزی یک تخم مرغ بخورید! با خوردن روزانه یک تخم مرغ قلبتان را مثل ساعت کوک کنید اهمیت خوردن تخم مرغ به خاطر قلب-تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه می کند. به گزارش خبرامروز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران به افراد اطمینان خاطر می دهند خوردن یک عدد تخم مرغ در روز باعث آسیب به قلب و افزایش سطح کلسترول بد خون نمی شود. گفتنی است، به گفته محققان کلسترول موجود در تخم مرغ باعث افزایش خطر حمله قلبی در افراد نمی شود، هر چند برخی افراد به صورت ژنتیکی به کلسترول حساسیت دارند. تخم مرغ غنی از پروتئین است و یک ماده خوراکی بسیار ضروری برای حفظ سلامت بدن محسوب می شود. به گزارش دیلی میل، پژوهشگران در تحقیقات جدید خود رژیم غذایی حاوی کلسترول را عامل