۲ غذای خوشمزه که شما را تا عید لاغر می کند + طرز تهیه / وارش

10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند طرز تهیه پنه خوشمزه 10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند طرز تهیه ساندویچ مرغ و ترخون، یک شام سریع و خوشمزه-در اینجا طرز تهیه ۲ غذای بدون گوشت ولی در عین حال خوش طعم را به شما معرفی می کنیم که علاوه بر سم زدایی بدن به کاهش وزن شما کمک می کند.وارش نیوز: به نقل از Healthy and natural life بسیاری از افراد بر این باور هستند که غذای خوش طعم و اشتهاآور غذایی است که گوشت داشته باشد اما برخی افراد به علل مختلف ترجیح می دهند از خوردن گوشت خودداری کنند و سبزی خوار باشند اما مشکل این است که بیشتر غذاهای سبزی خوارها بی طعم و تکراری است. در اینجا به 2 غذای سالم، خوش طعم و رژیمی اشاره می کنیم: همبرگر سبزیجات مواد لازم یک لیوان لوبیا نصف فنجان گردو 2 عدد پیازچه ادویه های فصل طرز تهیه فر را در دمای 200 سی