مصرف گردو به کاهش وزن کمک می کند کلم بروکلی موجب کاهش روند پیشرفت سرطان سینه می شود تسریع بخشیدن به کاهش وزن با این ترفندها مهمترین اشتباهات در زمینه کاهش وزن- آیا ال-کارنیتین موجب کاهش وزن می شود؟
برخی مدارک بر این موضوع تأکید دارند که به دلیل ساخت این ماده در بدن و نیز ذخیره آن در سلول تا زمانی که به آن دسترسی وجود دارد، سلول از مقادیر موجود در گردش خون برداشت ندارد.
هنگامی که ورزش می کنید، هزاران واکنش بیوشیمیایی در بدن رخ می دهد. گلیکوژن که در سلول های عضلا