با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم / جوان آنلاین

مواد غذایی مفید برای برگرداندن آرامش به زندگی مواد غذایی آرام بخش رئیس بخش تجارت بین‌الملل شرکت بازرگانی دولتی در گفتگو با رویترز: ایران به یک صادرکننده بزرگ مواد غذا آشنایی با مواد غذایی که باعث سقط جنین می شود- با مواد غذایی آرامش بخش آشنا شویم
زندگی همه ی ما کم و بیش با استرس آمیخته است. همانطور که می دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت های ناخوشایند روحی می تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند.
خبرگزاری تسنیم: زندگی همه ی ما کم و بیش با استرس آمیخته است. همانطور که می دانیم استرس، اضطراب و به طور کلی حالت های ناخوشایند روحی می تواند به سلامت جسمی ما آسیب برساند. برای نمونه، استرس موجب افزایش سطوح کورتیزول می شود که این امر به نوبه ی خود موجب تقویت حس گرسنگی می شود؛ به طوری که فرد در شرایط نامطلوب روحی با تمایل زیاد مصرف غذاهای حاوی نشاسته و قند مواجه می شود.

با توجه به اینک