۷راز علمی درباره ی خواب و تاثیر آن بر راندمان کاری درست خوابیدن و تاثیرات مهم آن روی سلامتی علل ادامه همکاری با پاریسیها الخلیفی: تمدید قرارداد با لوران بلان چند دلیل مهم داشت عکسی متاثر کننده از تاثیر فقر برروی یک کودک در شاخ آفریقا-قصد داریم شما را با 7 فایده مهم خواب آشنا کنیم که برروی راندمان کاری و شغلی شما اثر می گذارد.
فواید خوابیدن عالم و آدم میدانند که خواب چیز مهمی است. چرایش هم معلوم است. چون هم بدن را جوانتر میکند و هم به ذهن آمادگی دوباره میبخشد. اگر خواب نباشد به معنی واقعی کلمه کشته خواهیم شد.خواب مناسب و کافی به شما کمک میکند که از ۷ فایدهی آن بهرهمند شوید:
۱- در پایان روز کاری شما انرژی بیشتری خواهید داشتبنا بر مطالعات انجام شده، اگر خواب کافی نداشته باشید، نسبت به دیگر افرادی که خواب مناسب داشتهاند ۱۱% زودتر خسته میشوید. در ظاهر شاید این ۱۱% خیلی به چشم نیاید، اما در طول ۸ ساعت زما
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان