فواید شگفت انگیز هوای تازه برای سلامتی / نیک صالحی

فواید دوسیب برای سلامتی خانمها! تصاویر/ مکانی شگفت‌انگیز در آمازون تقابل شگفت انگیز دو جهان در قاب تصویر عکس/ زیبایی شگفت انگیز بوداپست- این روزها کمتر کسی است که دغدغه آلودگی هوا را نداشته باشد، در مورد تغذیه مناسب در این روزها بسیار گفته شده و می شود. اما خوب است بدانیم اگر فرصتی برایمان پیش می آید، کمی هم هوای پاک و تازه را تنفس کنیم و بدانیم چطور از این موهبت کمیاب بهره ببریم. تنفس اکسیژن آنقدر برای مان عادی و ناخودآگاه شده است که واقعا به فواید آن فکر نمی کنیم. در این مطلب، چند تا از فواید تنفس اکسیژن و هوای تازه را برایتان می گوییم.
فواید تنفس اکسیژن و هوای تازه مقابله با پیری آیا می دانستید انجام کار ساده ای مانند تنفس صحیح، می تواند بروز علائم زودرس پیری را به تاخیر بیاندازد؟ بله، می تواند! تمرین های تنفسی می تو