هر کدام از کارهای خانه چقدر کالری می‌سوزاند؟ / نیک صالحی

چقدر مصالح ساختمانی سقف خانه ها استاندارد است + فیلم کالری سوزی با کارهای منزل ارزان‌ترین و گران‌ترین خانه‌ها در کدام استان‌ها هستند؟ در نهمین روز از دهه فجر خانه تاریخی فیض مهدوی کرمانشاه سرای ریسندگان شد + تصاویر- حتما لازم نیست برای وزن کم کردن به کلاس‌های ورزش بروید بلکه رسیدگی به امور منزل و نظافت نیز تأثیری منحصر به فرد بر کاهش وزن دارد
کارهای خانه پژوهشگران دریافته‌اند انجام کارهای خانه می‌تواند باعث کنترل و بهبود وزن افراد شود.گفتنی است، براساس تحقیقات شست‌وشوی لباس‌ها با دست به مدت یک ساعت می‌تواند تا 78 کالری بسوزاند که معادل یک ساعت انجام ورزش دراز و نشست است.بررسی‌ها نشان می‌دهند، همچنین اتوکردن لباس‌ها به مدت 15 دقیقه می‌تواند تا 420 کالری بسوزاند که معادل یک مایل پیاده روی است.استحمام به مدت 15 دقیقه و شست‌ و شوی عضلات می‌تواند تا 100 کالری انرژی بسوزاند.پژوهشگران اتو کردن لباس‌ها را