10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند / پایگاه خبری آفتاب

۱۰ نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند 10 نوشیدنی که شما را لاغر می کند ۱۰ نوشیدنی سالم برای لاغر شدن "کباب" خوردن زیاد شما را به این سرطان نزدیک می‌کند!- 10 نوشیدنی که شما را لاغر می‌کند
اگر بتوانید نوشیدنی‌های سالم را جایگزین نوشیدنی‌های ناسالم کنید، به میزان زیادی از کالری دریافتی روزانه خود می‌کاهید و همین مسأله به کاهش وزن کمک می‌کند.
آفتاب : همشهری آنلاین: در مطلبی به معرفی 10 نوشیدنی لاغر کننده پرداخته و آورده است: برای کاهش وزن شاید مؤثرترین کار استفاده از نوشیدنی‌های سالم به جای نوشابه‌های شیرین و نوشیدنی‌های انرژ‌ی‌زا باشد. بیشتر مردم نمی‌دانند که در طول روز چه میزان کالری از طریق این نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های پر کالری دریافت می‌کنند. مثلاً یک فنجان قهوه مُکا حدود 500 کالری دارد. برخی از مهم‌ترین و سالم‌ترین نوشیدن