6 عارضه جدی صبحانه نخوردن / اقتصاد آنلاین

۶ عارضه جدی صبحانه نخوردن شش عارضه جدی صبحانه نخوردن نخوردن صبحانه و مشکلات قلبی خوردن صبحانه و نخوردن آن چه تاثیراتی روی سلامتی ما میگذارد؟!-ضرب المثل عاقلانه «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است»، در طول اعصار مختلف نقل شده ولی با این حال شاید هنوز عمق این مساله که چرا صبحانه بسیار اهمیت دارد، به درستی درک نشده باشد.
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از جام جم ، عوارض جانبی صبحانه نخوردن شامل تاثیرات منفی روی وزن، عدم سلامت هورمونی، اختلال حافظه و خلق و خوی است.
چاقی: چاقی و عوارض متعاقب آن از قبیل دیابت، ناباروری، بیمای های قلبی، و .... از بزرگترین نگرانی های قرن هستند. عدم مصرف صبحانه در این میان می تواند خطر ابتلا به چاقی و عدم از دست دادن وزن را وخیم تر کند. به گفته کارشناسان تغذیه نخوردن صبحانه باعث می شود که شما در تمام