طرز تهیه سبزیجات برشته شده رژیمی طرز تهیه ترین پنیر و سبزیجات طرز تهیه بشقاب سبزیجات طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات رژیمی-خبرگزاری آریا- طرز تهیه نخود پلو با سبزیجات .
.
مواد لازم برای 3 نفر :
گوشت گوسفندی
350 گرم
نخود آبگوشتی
1/4 پیمانه
هویج متوسط
1 عدد
پیاز متوسط
1 عدد
پیاز داغ
2 قاشق سوپخوری
بادام زمینی یا هندی
2 قاشق سوپخوری
دانه شاه بلوط 6 عدد
یا 3 قاشق سوپخوری چلغوز
برنج
2 پیمانه
کشمش پلویی
3 قاشق سوپخوری
روغن
به میزان لازم
نمک و فلفل
به میزان لازم
طرز تهیه :
نخود را از شب قبل خیس کنید، سپس آن ر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان