چگونه با همسر خود همدلی کنیم؟ / عصر ایران

این افراد را به همسری خود انتخاب نکنید همدلی از نوع همسرانه چگونه یک آقا می تواند در دل خانواده نامزد خود جای بگیرد؟ چگونه بعد از کاهش وزن، وزن خود را ثابت نگه داریم؟!- چگونه با همسر خود همدلی کنیم؟
یک روان‌شناس گفت: متأسفانه بسیاری از ما در مواجهه با غم و خشم همسرمان نمی‌توانیم به‌درستی همدلی کرده و از بار عواطف منفی او بکاهیم. از همین‌رو، زن و مرد باید مهارت‌های همدلی را بیاموزند.

«افسانه شیرمحمدی» در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پیش از هر کاری باید به همسرمان اجازه دهیم تا احساسات خود را به‌راحتی بیان کند. در واقع، یکی از مهم‌ترین اصول همدلی، شنونده بودن است و ما باید طوری با طرف مقابل‌مان برخورد کنیم تا مطمئن شود شش دانگ حواس‌مان به اوست. از این‌رو، بهتر است وقتی صحبت‌های همسرمان تمام شد ما نیز احساسات خود را نسبت به آن مسأله بیان کنیم.