مواد غذایی مضر برای افراد میگرنی! ۱۰ ماده غذایی که به تسکین درد کمک می‌کنند افراد بالای 18 سال فاقد کارت ملی بخوانند چند ماده ی غذایی مفید برای افزایش میزان کلسترول خوب!-
![تصویر 20 ماده غذایی ضروری برای افراد 45 سال به بالا]()
به گزارش جام جم سرا ، بیماری های مرتبط با سن ناگریز هستند اما با داشتن سبک زندگی سالم به همراه یک رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، می تواند از ابتلا به این بیماری ها پیشگیری کرده و یا روند آنها را کندتر کند.
کلسترول بالا یکی از عوارض مرتبط با سن است که دستورالعملهای خاص غذایی برای افراد 45 سال به بالا و جهت جلوگیری از
