پیشنهاد امام صدر برای یکی کردن اعیاد و مناسبت های اسلامی میان مذاهب تمرینات ورزشی مناسب برای درمان پای پرانتزی پیشخوان روزنامه های ورزشی چهارشنبه ۲۱ بهمن + عکس زنان پیشتازان و حامیان انقلاب اسلامی-

اگر به دنبال یک میان وعده مناسب برای قبل از ورزش خود میگردید مصرف موز بهترین گزینه و پیشنهاد ما برای شماست توصیه می کنیم از این میوه برای دریافت انرژی و افزایش متابولیسم بدنتان بهره بگیرید و به ورزش خود کیفیت بیشتری ببخشید در یک تحقیق، 20 دوچرخه سوار مرد بعد از اینکه یک شب چیزی نخوردند قبل از اینکه مسیری 75 کیلومتری را رکاب بزنند تنها آب و یا آب با گلابی یا موز دریافت کردند. آن دسته از افراد