تناسب اندام رایانه ای / برترین ها

تناسب اندام بدون رعایت رژیم‌های سخت کسب تناسب اندام پس از بچه دارشدن کم شدن وزن و رسیدن به تناسب اندام با این چای لباس پوشیدن و کمک به تناسب اندام بیشتر-
تناسب اندام رایانه ای

یکی از مهم ترین عوارض بدنشستن روی صندلی برای ساعت های طولانی، ابتلا به دردهای موضعی در ناحیه کمر، شانه ها و حتی زانوهاست.

هفته نامه سلامت - ترجمه ندا احمدلو: بسیاری از ما این روزها ترجیح می دهیم یا مجبوریم ساعت های زیادی از عمرمان را پشت میز کار بگذرانیم و با لپ تاپ یا رایانه خود کار کنیم. این در حالی است که متاسفانه تعداد زیادی از افراد، آگاهی کافی نسبت به الگوی درست نشستن پشت میز و صندلی ندارند و آسیب هایی مانند دردهای موضعی عضلانی یا مفصلی پس از مدتی کار کردان سراغشان می آید.