دلیل مضر بودن لواشک فله ای! لزوم آنکال بودن روانشناس در بیمارستان‌ها / مصرف سموم‌کشاورزی بیشترین وسیله خودکشی در ایران دولت یازدهم کارهای ارزشمندی برای پرستاران انجام داده است احتمال بیوتروریستی بودن ویروس زیکا/وزارت بهداشت مراقب باشد-
بهتر است اسفناج را پخته میل نکنید زیرا حرارت باعث تغییر شکل اسید اگزالیک به کریستال های اسید اگزالیک می شود و این کریستال ها برای کار کلیه فوق العاده زیان آورند.
اسفناج به دلیل دارا بودن کلروفیل زیاد از نظر غذایی بسیار ارزشمند است. اسید اگزالیک موجود در اسفناج در بهبودی بیماری های گوارش موثر است.
اسفناج باعث افزایش ترشح صفرا می شود و این باعث دفع کلسترول از طریق صفرا خواهد شد.