-بستني ماستي ريواس و زنجبيل
آشپزي- مريم مرشدي:
اگر در اين گرماي هوا، از خوردن بستني – آن هم فقط به خاطر داشتن رژيم چاقي – صرفنظر ميكنيد، به شما مژده ميدهيم كه براي درستكردن بستني راههاي ديگري هم وجود دارد كه نه تنها چاقكننده نيستند بلكه بسيار پرخاصيت هم هستند.
بستني ماستي ريواس و زنجبيل يكي از همين نمونههاست كه هم چربي كمي دارد و هم سرشار از كلسيم و پتاسيم است؛ درضمن بهخاطر وجود زنجبيل در تركيب آن،