از رژیم Dash تا The BiggesLoser 9 /رژیم غذایی برتر دنیا / ورزش جهان

رژیم غذایی مملو از فیبر خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد ورم و باد کردن دست و پا، دلیل پف ورم دست و پا و راه درمان رژیم غذایی آن در فصل سرما این خوراکی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید رژیم غذایی که قبل از عروسی باید رعایت شود-ورزش جهان-موسسه US News & World Reporهر سال به بررسی رژیم های غذایی مختلف موجود در جهان می پردازد و آنها را بر اساس 7 معیار رده بندی می کند که برخی از این معیارها شامل چنین مواردی می شوند؛ تاثیر رژیم غذایی در کاهش وزن کوتاه مدت و بلندمدت، کیفیت تغذیه، ایمنی و سهولت در اجرای آنها. این رتبه بندی هم در 9 گروه انجام می گیرد که مهم ترین شان، این گروه ها هستند؛ بهترین رژیم غذایی به طور کلی، بهترین رژیم غذایی برای دیابت، بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن و آسان ترین رژیم های غذایی. با این مقدمه، در «رژیم درمانی» این هفته به معرفی برترین رژیم های غذایی جهان در سال 2015 می پردازیم. رتبه اول