توصیه های مفید برای مصرف انواع ویتامین ب ورزش کردن از زمین خوردن مردان جلوگیری می کند غذاهایی که خوردن همزمان آنها خطرناک است خوردن انواع مکمل و این آسیب ها-
در طب قدیم از جعفری به عنوان مرهم در بهبود زخم ها و سوختگی استفاده می کرده اند. جعفری دارای مقادیر بالای کلروفیل است. کلروفیل در خنثی کردن بوی سیر موثر است.
از جعفری در داروهای جویدنی برای تسکین تنفس در بیماران مبتلا به بیماری های تنفسی استفاده می شود. جعفری تمیز کننده کلیه، کبد و مجاری صفراوی است.
جعفری با تحریک آنزیم ها گوارشی باعث بهبود ورم معده (گاستریت) می گردد. جعفری با تحری