غذاهای دشمن مغز را بشناسید / آریا نیوز

آشنایی با غذاهایی که دشمن مغز شما است این غذاها دشمن مغز هستند بهترین راه هجوم برای دشمن مدیریت مغزهاست نه بستن دست ها غذاهای دریایی از مغز در مقابل آلزایمر محافظت می کنند-خبرگزاری آریا-
مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نرون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت.
سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را به خطر بیندازد.
غذاهای فرآوری شده
غذاهای فرآوری شده و غذاهای حاوی مواد حساسیت زا خطری برای مغز به شمار می رود. بسیاری از موادغذایی در دنیای امروز به شکل فرآوری شده تهیه