شکلات و کاکائوی تلخ چه فوایدی برای بدنمان دارند! / نیک صالحی

شکلات هاي شيرين کام تلخ قاچاقچيان فارس از کاکائو و شکلات تلخ غافل نشوید طرز تهیه براونی شکلات تلخ «سیاه نمایی» یا «تلخ اجتماعی» فرقی نمی کند؛ اغراق در بیان مشکلات اجتماعی عملی ناصواب است- شکلات و کاکائوی تلخ چه فوایدی برای بدنمان دارند این ماده غذایی چه تاثیراتی روی بدن ما میگذراد آیا برای سلامت قلب و عروق ما مفید است بهتر است از این خوراکی غافل نشوید و در میان وعده های خود بگنجانید.
خواص شکلات

کاکائوی تلخ به دلیل داشتن میزان بیشتری کاکائو نسبت به کاکائوی معمولی، حاوی پلی فنول ‌ها؛ آنتی اکسیدان های بسیار قوی است. ترکیبات فلاونوئیدی موجود در کاکائو باعث از بین بردن رادیکال ‌های آزاد موجود در جریان خون شده و از بروز سرطان ‌ها و بیماری ‌های قلبی عروقی و تصلب شرایین جلوگیری می ‌کند.
هفت دلیل مهم وجود دارد که نشان می دهد باید شکلات تلخ را در سبد تغذیه خود بگ