ویتامینها و مواد معدنی برای رشد کودک نقش املاح یا مواد معدنی ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران نوجوانی وصول مطالبات شرکت تهیه و تولید مواد معدنی کشور با اعلام آمادگی دولت جهت پرداخت وام به ذوب آهن-
در هنگام انجام فعالیتهای ورزشی نیاز به املاحی مانند کلسیم، فسفر، آهن و روی افزایش می یابد. مصرف کلسیم بدلیل نقش آن در استخوان سازی و انقباض عضلات اهمیت خاصی دارد. در ورزشهایی مانند وزنه برداری که فشار زیادی به استخوانها وارد می شود در میزان کلسیم استخوان تغییراتی ایجاد می شود که می تواند موجب کاهش مواد معدنی استخوان گردد.
فسفر
بدلیل نقش آن در فرایند تولید انرژی در ورزشکاران از اهم