شیوع مصرف مواد مخدر در میان دانش آموزان عربستانی نکاتی درباره مصرف آب در ورزشکاران رئیس اداره دامپزشکی اندیمشک خبر داد کشف و معدومسازی مواد پروتئینی تاریخ مصرف گذشته در اندیمشک یک دکترای فیزیولوژی ورزشی: مصرف روزانه گوشت قرمز برای ورزشکاران ضروری است-
![protein](http://www.hidoctor.ir/wp-content/uploads/2016/02/protein-1.jpg)
برای بازسازی، انقباض عضلانی و در نهایت تولید انرژی پروتئین برای ورزشکاران ضروری است. مقدار مورد نیاز پروتئین در ورزشکاران بیشتر از افراد عادی است. و بین 2-2/1 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن
می باشد.
اغلب ورزشکاران در مصرف پروتئین زیاده روی می نمایند باید توجه نمود که مصرف زیاد پروتئین می تواند منجر به تولید مواد ستونی شده و به علت تولید اوره زیاد به کلیه ها آسیب برساند. همچن