شیوه های بارگیری کربوهیدرات در ورزشکاران ضروری بودن اسیدپنتوتنیک حدادعادل: صحبت‌های آقای هاشمی بی‌احترامی به بیت امام(ره) بود/ نوه کسی بودن دلیل صلاحیت نیست دلیل مضر بودن لواشک فله ای!-
برای تامین گلیکوژن عضله و کبد مصرف کربوهیدرات ضروری است. گلیکوژن کربوهیدرات پیچیده ای است که از اتصال تعداد زیادی مولکول های قند ساده تشکل گردیده است و بعنوان منبع ذخیره قند در کبد و عضله وجود دارد. در مواقعی