۱۰ ماده ی غذایی برای آب کردن پهلوها / خبرگزاری تسنیم

10 ماده غذایی برای آب کردن چربی های شکم نظر کارشناسان درباره اجرای طرح 10 ماده ای در مناطق کردنشین ترکیه با این ماده غذایی به خواب عمیق می روید ورم و باد کردن دست و پا، دلیل پف ورم دست و پا و راه درمان رژیم غذایی آن-می شود گفت کمر باریک شدن آرزوی همه ی خانم ها و البته آقایان است. اینکه دو طرف پهلوها پر از چربی اضافه باشد چندان زیبا نیست. البته آب کردن این چربی ها غیرممکن نیست اما کار چندان ساده ای هم نیست.
به گزارش خبرگزاری تسنیم ، برای آب کردن چربی پهلوها باید اراده کنید و با گنجاندن مواد غذایی مناسب در برنامه ی غذایی به اضافه ورزش منظم به آب کردن چربی های این منطقه امیدوار باشید. بنابراین بهتر است از همین امروز دست به کار شوید و تا فرا رسیدن سال جدید بخشی از این چربی ها را از بین ببرید.
جوی دوسر
جوی دوسر سرشار از فیبرهای غذایی است که به کاهش میزان چربی ها کمک می کنند. علاوه بر این، فیبر