توصیه های غذایی جهت کاهش عوارض بارداری لزوم تغییر جهت اجتماعات نخبگانی پزشکی از «کلینیک» به «پژوهشکده» 10 اشتباهی که از مادران شیرده سرمی‌زند توصیه های پزشکی جهت رشد مناسب قد-
همانگونه که ذکر گردید غلظت بعضی از املاح نظیر روی، ید و سلنیوم و بعضی از ویتامینها تحت تاثیر تغذیه مادر قرار دارد. بنابراین ممکن است در این دوران مصرف مکمل مواد فوق به خصوص روی و ویتامینهای گروه B لازم باشد.
توصیه های کلی جهت مادران شیرده
1- از مصرف زیاد چای، قهوه، نوشابه های گازدار و دم کرده های گیاهی پرهیز نمائید. چای و قهوه به علت داشتن کافئین می تواند وارد شیر گردد و موجب تحریک پ