کنترل وزن با مصرف میوه ها و سبزیجات حاوی فلاونوئید ارتباط کاهش وزن و مصرف چربی های سالم کاهش ابتلا به سرطان سینه با مصرف میوه و سبزیجات در نوجوانی مصرف میوه و سبزیجات در نوجوانی عامل کاهش ابتلا به سرطان سینه-به گزارش خبرنگار سلامت خبرگزاری تسنیم , فهیمه مرتمی درباره بررسی اثرات مصرف چای سبز بر کاهش وزن و افزایش متابولیسم بدن اظهار داشت: چای سبز یک نوشیدنی پُر طرفدار در سراسر دنیا به ویژه آسیای شرقی است.
به گفته وی چای سبز حاوی کافئین و پلی فنول هایی به نام کاتچین است. فراوان ترین کاتچین در چای سبز" اپی گالوکاتچین گالات (EGCG)" است که بسیاری از خواص مفید چای سبز را به این ترکیب نسبت می دهند. در سال های اخیر مطالعات بسیاری در زمینه اثرات ضد چاقی چای سبز در سطح سلولی، حیوانی و انسانی انجام شده است.
این کارشناس تغذیه افزود: مصرف روزانه کپسول های عصاره چای سبز حاوی ماده موثره کاتچین با افزا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدل‌های میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آن‌ها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان