چربی سوزی و تناسب اندام در مدت زمانی کم تقویت بدن پدر و مادر پیش از بچه دارشدن اهمیت لباس برای تناسب اندام افرادی که تناسب اندام دارند چه عادات غذایی دارند؟!-
اگر به تازگی زایمان کرده اید و می خواهید از وزنتان بکاهید بهتر است به برخی توصیه ها و ترفندهای مهم در این زمینه دقت کنید و به تنظیم اشتها و ورزش منظم به تناسب اندام قبل از بارداری دست یابید حالا دیگر